Обувь в наше время стала частью имиджа человека, она подчёркивает социальный статус, дополняет наряд, становится важным аксессуаром для поклонников спорта. Но с недавних пор появилась необычная тенденция появляться в общественных местах без обуви. Причём речь совершенно не о пляжах, или, например, парках с приятной и мягкой травой и ухоженными газонами. Люди без обуви всё чаще встречаются в метро, поездах, и даже на концертных площадках.
Причина совершенно не в том, что с обувью что-то случилось, люди просто отказываются от неё.
Барефутинг (от англ. barefooting) – модная философия, новая форма жизненных приоритетов. Фактически это движение, основной идеей которого является отказ от ношения обуви в привычных ситуациях для улучшения здоровья и красоты ступней. Безусловно, приятно прогуляться босяком по мягкой траве или тёплому песку на пляже, но по тротуару в городе или в общественном транспорте — сомнительное удовольствие.
Действительно, давным-давно люди нормально существовали без обуви, да и многие виды спорта предполагают занятия босяком, так как обувь не лучшим образом сказывается на гибкости и подвижности стопы. Также, причиной отказаться от обуви может служить то, что нагрузка на стопу распределяется неправильно, что может приводить к деформации стопы и различным заболеваниям. Но те, кто отказывается от обуви, вряд ли руководствуются подобными причинами.
Вот комментарии тех, кто практикует барефутинг:
©Richard A. Johnson:
Ничего необычного в прогулках без обуви нет. Если смотреть под ноги, то это совершенно безопасно.
©Petra Eva:
Гуляю босиком с огромным удовольствием. Это помогает мне поднять настроение и чувствовать себя свободно.
©Wei Shen:
Порой так лень искать обувь, когда на улице тепло, то можно пойти и без неё.
©Daniel Rolfe:
Прекрасно чувствую себя без обуви, в тёплое время года. Эта привычка у меня с детства.
©Paul Anthony:
Обувь вредит нашим ногам, лучше обойтись без нее.
Сторонники барефутинга обладают разными причинами для отказа от обуви и, конечно, они делают это не во всех местах и ситуациях. Во многих странах барефутинг вполне обычное дело. В Новой Зеландии и Австралии достаточно продолжителен тёплый сезон, и люди часто и подолгу не носят обувь. В Великобритании барефутинг не особенно популярен в крупных мегаполисах, но на периферии встречается очень часто. Популярно хождение без обуви и в странах Южной Африки. Хотя встречаются страны, где за хождение босиком в общественных местах положен штраф.
Прогулки босяком полезны, тем, что:
- Помогают вырабатывать осанку и походку;
- Дают отдых ступням;
- Благоприятно влияют на мышцы;
- Создают ощущение единения с природой;
- помогают чувствовать себя удобно.
Существуют и весомые минусы:
- Опасность поранить ноги
- Можно заразиться
- Кожа ступней может стать грубой
Безусловно, каждый сам решает, носить ему обувь, или гулять босиком, и тут всё очень индивидуально. Конечно, всё хорошо в меру и в подходящем месте. Прогуляться по приятному газону — отличная идея, по промышленному району — вряд ли.
