После появления ребенка женщины, как правило, прибавляют в весе. Это особенно вредит знаменитым личностям, которые 24 часа в сутки под вспышками фотокамер. И если до рождения малыша они были в прекрасной форме, то слишком разительные изменения не могут остаться без внимания.
Айшвария Рай была младшим ребенком в среднестатистической индийской семье. Сразу после появления на свет родители увезли ее в Мумбаи, там девочка и провела свое детство.
Аш была примерной ученицей, занималась танцами, ходила на уроки классической музыки. В школе ее любили за общительность и красоту, при которой девочка оставалась доброй и не стремилась выделиться.
Когда школьные уроки остались позади, она подала документы в университет, где мечтала изучать архитектуру. Так и случилось. А после окончания вуза девушка устроилась в модельное агентство.
1994 год стал точкой отсчета для дальнейшей карьеры девушки. Тогда она заняла первое место на конкурсе красоты «Мисс Мира».
После столь громкого события на Айшварию обрушилась волна приглашений сняться в рекламных роликах и полнометражных фильмах. Сначала девушка приняла предложение стать лицом кампании Pepsi в Индии, а дальше пошли съемки в рекламах Dior и Chanel. Все это увенчалось появлением красавицы на обложке журнала Vogue. Первая роль в кино не принесла успеха, да и сам фильм не был принят критиками и большой публикой. Речь идет о картине Мани Танам «Дуэт», снятой в 1997 году.
Следующая попытка девушки в роли актрисы оказалась куда более удачной. Это была любовная драма «Devdas», снятая режиссером Санджай Бхансали в 2002 году и ставшая самой успешной за всю историю индийского кинематографа. Картина побила рекорды по сборам в Индии и Соединенных Штатах. Айшвария Рай сыграла Парвати.
«Devdas» стал первым фильмом производства Болливуда, принявшим участие в международном Каннском кинофестивале. Айшвария Рай присутствовала среди жюри.
Обретя всеобщую популярность благодаря ролям в индийском кино, Аш принялась покорять Голливуд. Результатом стала ее первая англоязычная картина «Невеста и предрассудки», снятая Гуриндером Чадха в 2004 году. Айшвария стала первой известной женщиной из Индии, чья восковая копия появилась в музее мадам Тюссо в Лондоне.
Первые любовные отношения не принесли счастья. В течение нескольких лет партнером Айшварии был индийский актер Салман Кхан, и их совместная жизнь выглядела благополучно, однако за красивым фасадом скрывались боль и страдания девушки.
Родители Аш чувствовали неладное, и не дали разрешения на брак. Эти отношения распались в 2004 году. Позже ей предстояла встреча с новым избранником, актером Абишеком Баччаном. Они встречались несколько лет, а в январе 2007 года объявили о помолвке. Свадьба состоялась в Мумбаи 20 апреля того же года. Рождение дочери в ноябре 2011 года принесло молодой женщине не только счастье, но и порядком округлившиеся формы. На Аш обрушился шквал едких замечаний.
Как ни странно, но именно на родине пришлось тяжелее всего. В Индии ее осуждали за то, что она якобы опозорила свою нацию, сменив роль музы и вдохновительницы на удел толстой домохозяйки. Но прошло немного времени, как Айшвария начала худеть. У актрисы есть личный свод правил, которые помогают ей вернуть идеальную форму.
Правило № 1: Питьевой режим. Ежедневно женщина употребляет не менее 10 стаканов чистой воды. Что позитивно сказывается на настроении и ускоряет метаболизм.
Правило № 2: Отказ от вредных привычек. Айшвария считает, что алкоголь и курение пагубно отражаются как на здоровье, так и на процессе похудения. Поэтому она свела потребление горячительных напитков к минимуму, а курение и так не входило в ее привычки. Сюда же относится отказ от жареных блюд в угоду свежей или приготовленной на пару еде.
Актриса убеждена в том, что мысли влияют на тело и помогают сбрасывать вес. Так что важным элементом ее диеты была настройка мышления на положительный результат.
Звезда Болливуда планирует свой день, отводя в нем время для отдыха и полноценного сна.
Твердая уверенность и следование этим правилам привели к тому, что уже в 2016 году заметно постройневшая Айшвария произвела фурор в Каннах. И по сей день актрисе удается сохранить свое тело в форме.
